مستوى الحديد الطبيعي: ما هو؟

يلعب الحديد دورًا مهمًا في إنتاج الهيموجلوبين، والذي يمكّن خلايا الدم الحمراء من نقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، فما هو مستوى الحديد الطبيعي؟

مستوى الحديد الطبيعي

يختلف مستوى الحديد الطبيعي اعتمادًا على العمر والجنس والتاريخ الصحي وبعض العوامل الأخرى. وفيما يأتي المستويات الطبيعية للحديد عند الرجال والنساء والأطفال:

• الرجال: 70 - 175 ميكروغرام/ديسيلتر.
• النساء: 50 - 170 ميكروغرام/ديسيلتر.
• الأطفال: 50 - 120 ميكروغرام/ديسيلتر.

عادةً ما يتم قياس نسبة الحديد من خلال اختبار مستوى الحديد في مصل الدم (Serum iron) والذي يقيس كمية الحديد الموجودة في الدم، أي غير المخزنة في أجزاء الجسم المختلفة.

تقدم بلازما تحليل الحديد والذي قد يطلب منك طبيبك إجراءه في الصباح بعد الصيام طوال الليل حتى تكون مستويات الحديد أقرب إلى الوضع الطبيعي، والتوقف عن تناول بعض الأدوية والمكملات الغذائية التي يمكن أن تؤثر على نتيجة التحليل.

اختبارات أخرى لقياس مستويات الحديد

بعد التعرف على مستوى الحديد الطبيعي في الجسم، إليك اختبارات أخرى يتم استخدامها لقياس مستويات الحديد بشكل غير مباشر وقياس أنواع معينة من تعداد الدم في الجسم:

1. اختبار الهيموجلوبين (Hemoglobin)

الهيموجلوبين هو بروتين موجود في الدم مسؤول عن حمل الأكسجين إلى أنسجة الجسم المختلفة.

يعبر انخفاض مستوى الهيموجلوبين في الجسم على انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء، وهذه الحالة تعرف بفقر الدم، ويعد نقص الحديد هو السبب الأكثر شيوعًا لفقر الدم.

وفيما يأتي المستويات الطبيعية للهيموجلوبين في الجسم اعتمادًا على العمر والجنس:

• للرجال: 13.2 - 16.6 غرامًا من الهيموجلوبين لكل ديسيلتر من الدم.
• للنساء: 11.6 - 15 غرامًا من الهيموجلوبين لكل ديسيلتر من الدم.
• للأطفال: يختلف مستوى الهيموجلوبين اعتمادًا على عمر الطفل كالآتي:

يمكنك إجراء تحليل الفصل الكهربائي للهيموجلوبين الذي تقدمه بلازما.

2. اختبار الهيماتوكريت (Hematocrit)

وهي النسبة المئوية لحجم الدم الذي تتكون منه خلايا الدم الحمراء. يعبر انخفاض مستوى الهيماتوكريت على الإصابة بفقر الدم، والذي يعد نقص الحديد السبب الأكثر شيوعًا له. 

وإليك فيما يأتي المستويات الطبيعية:

• للرجال: 38.3 - 48.6%. 
• للنساء: 35.5 - 44.9%.

3. اختبار إشباع الترانسفيرين (Transferrin)

وهو البروتين الرئيسي الذي يحمل الحديد في الدم، يمكن قياس مستوياته بشكل مباشر أو بشكل غير مباشر بحساب قياسات مكونات الدم الأخرى والتي تعرف بإجمالي قدرة ربط الحديد (Total iron-binding capacity /TIBC).

يقيس تحليل إشباع الترانسفرين نسبة تركيز الحديد مع قدرته على الارتباط مع الترانسفيرين، وهذا بدوره يحدد وضع الحديد عند الشخص (منخفض أو مرتفع). ويبلغ النطاق الطبيعي لتشبع الترانسفيرين عند الرجال والنساء والأطفال 20 - 50%.

تقدم بلازما فحص إشباع الترانسفرين، والذي يتطلب الصيام لفترة تتراوح بين 8 - 12 ساعة قبل الفحص، والتوقف عن تناول بعض الأدوية والفيتامينات التي تؤثر على نتيجة التحليل.

4. اختبار إجمالي قدرة ربط الحديد (Total iron-binding capacity /TIBC)

يقيس هذا الاختبار كمية الترانسفيرين الموجودة في الدم والتي يمكن ربطها بالحديد، أي يقيس القدرة على ربط كمية الحديد الإضافية بالترانسفيرين، ونقلها إلى جميع أنحاء الجسم بالإضافة إلى الكمية المتصلة به من قبل.

تبلغ النسبة الطبيعية لإجمالي قدرة ربط الحديد من 240 - 450 ميكروغرام/ديسيلتر. وتقدم بلازما هذا الفحص باسم السعة الرابطة الكلية للحديد.

5. اختبار الفيريتين (Ferritin)

الفيريتين هو بروتين يقوم بتخزين الحديد في الجسم، وعادةً ما يدل انخفاض مستوياته على انخفاض مخزون الحديد في الجسم.

وإليك فيما يأتي المستوى الطبيعي للفيريتين بالدم:

• الرجال: 24 - 336 نانوغرام/ مل.
• النساء: 24 - 307 نانوغرام/ مل.
• الأطفال: يختلف المستوى الطبيعي اعتمادًا على عمر الطفل كالآتي:

يمكنك إجراء اختبار مخزون الحديد في بلازما والذي يتطلب التوقف عن تناول بعض الأدوية والمكملات التي تتناولها قبل إجرائه.

والآن وبعد أن عرفناك على مستوى الحديد الطبيعي في الجسم، لا تتردد عزيزي القارئ في إجراء الاختبار في حال ظهور أعراض انخفاض الحديد في الجسم، وهذه أبرزها: التعب، وضيق التنفس، وشحوب البشرة وغيره.