مشكلات صحية تسبب ألم بعد التبرز

هناك العديد من الأسباب المحتملة للشعور بالألم أثناء وبعد التبرز، تتراوح من أسباب بسيطة إلى أكثر خطورة، وفي هذا المقال سوف نوضح المشكلات الصحية التي تسبب ألم بعد التبرز بالإضافة لنصائح للتخفيف من الألم. 

ما أسباب الألم بعد التبرز؟

في الحقيقة هناك العديد من المشكلات الصحية التي قد تكون هي السبب وراء الشعور بألم بعد التبرز، وفيما يأتي أبرزها:

• الإمساك

الإمساك من أكثر المشكلات الصحية التي تسبب ألم بعد التبرز، إذ يجعل الإمساك البراز صلب وجاف، ويكون من المؤلم دفعه للخارج، فيشعر الشخص بالألم في الشرج أثناء وبعد التبرز.

يحدث الإمساك بسبب قلة شرب السوائل أو عدم تناول الألياف في النظام الغذائي أو عدم ممارسة الرياضة أو إجراء تغيرات كبيرة في نمط الحياة كالسفر أو الحمل أو تناول بعض الأدوية.

• البواسير

هي مشكلة شائعة جدًا، تصيب 3 من كل 4 أشخاص، تسبب انتفاخ الأوردة الموجودة حول فتحة الشرج والمستقيم، ويزيد الحمل والسمنة والإصابة بالإمساك من فرصة الإصابة بها.

تسبب البواسير ألم وانزعاج أثناء وبعد التبرز، وحكة شديدة وتهيج في الشرج، وقد تسبب خروج كميات قليلة من الدم الأحمر الفاتح على ورق التواليت، بالإضافة لتورم المنطقة المحيطة بفتحة الشرج أو ظهور كتلة بالقرب منها.

• الشق الشرجي

الشقوق الشرجية هي حدوث تمزق في الجلد المحيط بفتحة الشرج تسبب تشنج العضلات المحيطة به والشعور بألم أثناء وبعد التبرز.

عادةً ما تحدث بسبب الإمساك وخروج البراز الصلب أو الإصابة بأحد الأمراض المنقولة جنسيًا أو فيروس الورم الحليمي البشري أو الإسهال المزمن أو سرطان الشرج أو الولادة المهبلية أو الخضوع لجراحة في المنطقة.

• التهاب المستقيم

التهاب المستقيم هو أحد الأعراض الشائعة للأمراض المنقولة جنسيًا أو العلاج الإشعاعي للسرطان أو التهاب القولون التقرحي، إذ تلتهب بطانة المستقيم وتسبب الشعور بالألم عند وبعد التبرز ونزيف وإفرازات مخاطية وإسهال.

• سرطان الشرج

من النادر جدًا أن يكون السرطان هو السبب في الألم بعد عملية التبرز، ولكنه أمر محتمل بنسبة ضئيلة جدًا.

يمكن أن يتسبب سرطان الشرج في ظهور أورام حول فتحة الشرج تجعل التبرز مؤلم ويستمر الألم لما بعد التبرز، كما يسبب نزيف من فتحة الشرج، وألم وتهيج وحكة فيها، والإمساك الشديد، وسلس البول، وفقدان الوزن، وتغيرات مفاجئة وغير طبيعية في طبيعة ولون البراز.

• أسباب أخرى

بالإضافة لما سبق، قد يكون سبب الشعور بالألم أثناء وبعد عملية التبرز المشكلات الصحية الآتية:

1. الانتباذ البطاني الرحمي أو ما يعرف ببطانة الرحم المهاجرة عند النساء (Endometriosis) قد تسبب ألم أثناء وبعد التبرز.
2. أمراض التهاب الأمعاء، مثل: التهاب القولون التقرحي، أو مرض كرون، أو متلازمة القولون العصبي.
3. المشاكل الجلدية مثل الأكزيما والصدفية والثآليل على المنطقة المحيطة بفتحة الشرج تسبب ألم قبل وبعد وأثناء التبرز.
4. الإسهال الشديد لا يسبب الألم بحد ذاته، ولكن تمرير الكثير من البراز والمسح بكثرة قد يسبب تهيج الجلد ويسبب ألم بعد عملية التبرز.  

كيف يمكن علاج الألم بعد عملية التبرز؟

يعتمد علاج الألم بعد التبرز على سبب حدوث المشكلة، فقد يصف الطبيب مضادات حيوية لالتهاب المستقيم وتعديل على النظام الغذائي بزيادة الألياف والسوائل بالإضافة لبعض الميلنات لعلاج الإمساك، وكريمات ومراهم موضعية لعلاج البواسير والشقوق الشرجية.

لذلك قد يطلب منك الطبيب إجراء بعض التحاليل لتحديد السبب الكامن، مثل تحليل الدم الخفي في البراز أو تحليل البراز، تتوفر هذه التحاليل عند بلازما ولا تتطلب الصيام أو شروط أخرى.

ولكن يمكن باتباع النصائح الآتية التخفيف من الألم بعد التبرز:

• احرص على شرب الكثير من السوائل وتناول المزيد من الألياف لزيادة ليونة البراز والتقليل من الألم بعد عملية التبرز.
• مارس التمارين الرياضية بانتظام.
• تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج وصفة طبية.
• لف كيسًا من الثلج في منشفة وضعه على منطقة الألم لمدة 20 دقيقة، وكرر ذلك كل ساعتين لثلاث ساعات.
• خذ حمام دافئ للتخفيف من الحكة والألم.
• استخدم ورق التواليت الرطب لمسح المؤخرة وتجنب استخدام الورق الجاف.
• تجنب الأطعمة الحارة أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول.
• لا تتجاهل الرغبة في التبرز وتجنب الضغط بشدة عند التبرز.
• تجنب منتجات التنظيف والصابون المعطر حول فتحة الشرج.